Fitness
Non può esserci perfetto EQUILIBRIO se manca un tassello:
PRENDERSI CURA DEL
PROPRIO CORPO!
Lo sport è uno strumento fondamentale che diamo al nostro corpo per farci stare bene perché ci consente di vivere con il pieno di energie fisiche e mentali, in armonia e totalmente appagati. Quindi sperimentate, fate ciò che più vi piace perché non dev’essere un peso o un dovere, ma un vero piacere, un divertimento, una svago e un continuo stimolo verso quello che per voi, la vostra mente e il vostro corpo è l’ideale!😁
La soluzione migliore secondo noi?
40% CARDIO
30% Functional muscolare
30% Yoga, rilassamento e stretching
ASCOLTATE il vostro corpo e scoprite IL GIUSTO MIX che fa per voi!